こんにちは。

スポーツジムコスモス町田店です。

　

今回は高岡式15分筋トレコースで2年間継続して頂いている、

56歳男性T・Y様をご紹介します！

T・Y様の筋肉を付けたい理由を伺ったところ、

「デスクワークで姿勢が悪くなり、背中が丸まってしまっていたので、トレーニングして姿勢を正したい！」

という想いがあり、2年間毎週1回15分の筋力トレーニングを休まず頑張ったところ、

健康診断でウエストが－１０cmダウンし、「周りの人からも姿勢が良くなった！」と言って頂きました。

これからもＴ・Ｙ様の人生の目的を達成する為に、全力でサポートさせて頂きます！