こんにちは。

スポーツジムコスモス町田店です。

　

本日は49歳男性会員様の喜びの声をご紹介致します！

中山純様（49歳：男性）

目的：筋力アップ、ダイエット

中山様はお仕事が忙しく1年間程トレーニングに来館することが出来ていませんでした。

今年の2月末にお仕事がようやく落ち着き、加圧トレーニングを再開したのですが、1年間運動していなかったせいで体力低下を感じ、「今までの自分がこのトレーニングが出来ていたのに驚いている、もったいない事をした」と言って頂きました。

次の日には筋肉痛になりましたが、身体がとてもスッキリして、疲労が抜けていく感じがする。来てよかったと喜んで頂いています。

　

1年間やっていなかったからこそ、運動の大切さ、筋トレの大切さに気付くことが出来、今では遅れを取り返すようにトレーニングを頑張っています！

1ヶ月で2kgずつ落とし、7月には目標体重に出来る様に今後もサポートさせて頂きます！