[横浜店] 会員様の声
[2012年2月19日]
こんにちは
横浜店の石川です
今日は風がとても冷たかったですね
このような寒い日でも多くの方に御来館頂きました。
ありがとうございます
そんな中、久々にお会いしたＩ様は、
10年間吸い続けていたタバコの禁煙に
最近、成功したとおっしゃっていました。
コスモスに入会して6ヶ月、今まで運動をほとんどしてこなかったこともあり、
体力アップをとても実感されていました
しかし、タバコをやめてからというもの、今までよりも更に運動効果と
身体の軽さを実感されているようです
Ｉ様いわく、
「今までは水の中で生きてきたのかと思うくらい、
酸素が濃く感じる。酸素カプセルに入った状態が常に
続いている感じかな。」
とおっしゃっていました
「まさか自分がタバコをやめるとは、、、」とおっしゃっていましたが、
辞めることが出来たきっかけは、禁煙外来もあるそうですが、
「せっかく運動をしているのだから、運動効果を上げたい。」
という想いからきたそうです。
会員様の中には、
「お酒は絶対にやめない。」
「おやつは絶対に外せない。」
とおっしゃっていた方が、いつの間にかやめて健康な食生活に
なっていることが多々あります。
運動をすると、筋肉や神経の発達の他にもこのような
効果があるのですね。
皆様も何かご自身の行動が変わったことがあるのではないでしょうか。
ぜひ、教えて下さい。
石川でした。
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