格好いい体を目指して
[2011年2月13日]
こんばんわ
野崎です
本日は、綾瀬(ティップネス綾瀬店)を担当しました。
3週に1度、日曜日だけ綾瀬を担当していますが、
女性会員様がおおく、男性会員様は日曜日に担当したことがありませんでした。
しかし、本日は1名の男性会員様にトレーニングしていただきました。
その会員様は20代男性、筋力UPが目的です。
175㎝、66㎏、体脂肪15%と、なかなか良い体型をしています。
もう少し筋肉をきれいにつけ、かっこいい体を目指したいということで、
先月から加圧トレーニングを開始されています。
本日もハードに追い込ませていただき、
腕や胸のパンプアップ感を十分に感じて頂きました。
夏までには、一回り大きくなるように、頑張りましょう!