新松戸 効果事例のご紹介!

[2011年4月11日]

新松戸担当の鈴木です。

 

以前「気が付いたら半年で-5.4kg!!」

という題で紹介させて頂いたS様(59歳・女性)

http://www.kaatsu-cosmos.com/shinmatsudo/shinmatsudo-staff/

が、前回のトレーニングで体組成の測定を行い、非常に良い結果が出ました!

 

入会時H22年9月    H23年4月

 体重 57.9kg  →   53.2kg

  BMI    22.3       →   20.3     

体脂肪率 28.5% →  23.1%

体脂肪量 16.5kg →  12.3kg

 

その他内臓脂肪や腹部脂肪率の数値も

全て良くなっていました! 

 

前回のブログでも紹介した通り

日常生活での効果を大きく感じています!

 

また見た目(姿勢、肌のつや、後ろ姿)が本当に若くなりました!

知人・友人からもバンバン言われるそうです!

 

入会時の目標は半年で達成してしまったので、

今後は体質・体型を維持しながら永く続けることが目標です!

 

S様からは、「食事制限をしない食事指導」についても

無理なく続けられる、とお言葉を頂いています!

 

加圧のいいところは

「週1回30分だけ」

というところだそうです。

 

今後も「週1回30分だけ」頑張りましょう!!

 

それでは!!