小岩 9ヶ月の成果!

[2011年4月26日]

こんばんはhappy01

小岩担当の五十嵐ですsign03

本日は天気が良く気持ち良い一日でしたsun

私は半袖で過ごしましたsign03

暖かくなり夏に近づいておりますsun

 

本日は小岩で加圧トレーニングを頑張っていらっしゃる会員様の

効果事例をご紹介致しますsign03

K・A様という25歳の教員をされている男性の会員様です。

K・A様はティップネス小岩店オープンと同時に入会をされましたhappy01

オープン日の昨年7月1日に加圧の体験トレーニングを受けられましたsign03

当日にジムで「今から体験できますか?」とお声掛け頂いたのを

今でも憶えておりますhappy01

トレーニング目的は全体的に筋肉をつけ、

気になってきたお腹周りの脂肪を取るというものですsign03

体験で加圧の効果を実感されて継続されましたshine

7月8日より加圧を本格的にスタートされ、

本日まで9ヶ月間、加圧トレーニングを継続されておりますup

 

本日体組成測定をして身体の変化をチェックした所大きな変化がありましたhappy01

K・A様のトレーニング結果は以下のとおりですshine

 

H22年6月28日(プレオープン時) → 本日H23年4月26日

身長 181cm

体重 66.8kg           →    65.3kg

筋肉量 53.6kg          →    54.4kg

体脂肪量 10.0kg         →    7.7kg

体脂肪率 14.9kg         →   11.8kg

ウエスト周囲径 75.3cm     →  73.90cm

内臓脂肪レベル 4.02      →    3.70

 

筋肉量が増え脂肪の減少が見られますshine

K・A様のトレーニングの頑張りが数値となって表れておりますshine

 

以前は気になっていた腰痛についてお聞きした所

「そう言えば最近は気にならない」と仰っていましたshine

恐らくそれもトレーニングによる効果だと思いますhappy01

 

今後は更に筋肉をつけてアクティブに活動したいとの事でしたhappy01

学生時代に行なっていた野球にも復帰したいとの事でしたbaseball

 

K・A様の更なる目標達成の為今後も全力でサポート致しますhappy01

五十嵐でしたhappy01