こんばんわ

鷺沼担当の黒野です

今日も残暑が厳しく、暑い一日でしたね

今日は、鷺沼の会員様から言われた嬉しかった事を載せさせて頂きます

今日トレーニング指導をさせていただいたM様は

元々膝が痛く、ランニングはもちろんのこと、

普通に歩くことさえぎこちなさが残る程でした。

そんな中加圧トレーニングと出会って本日2回目のトレーニングを終えられました。

そして前回のトレーニングの感想を聞いたところ、

「生まれて初めて筋肉痛が出たわよ！今までいろいろ運動はしてきたけど筋肉痛を味わった事がなかった。本当に効いているんだなと実感できました。膝の為にも頑張ります！」ということでした。

生まれて初めての筋肉痛という事を、私は今までの指導経験の中言われたことが無く

なんだか無性に嬉しくなりました

今後もこういったお言葉をたくさん頂けるように、

全力でトレーニング指導を行っていきます