回復力アップ♪
[2011年8月13日]
こんばんは!!
市ヶ尾担当の伊藤です
先日、30代の男性の方1名が、体験され入会されました
目的は
筋力アップではなく、ダイエットでもなく・・・
『回復力アップ!!』
この方は、バスケットボールをやられているのですが、
先日、バスケットの練習の時に足首を怪我されて
右足首が骨折したとのこと。
骨折している間は、仕事も休まなければならないので何もできないとのこと。
その為、治るのなら早く治したいとのことでしたので
加圧の入会を決められました!!
加圧トレーニングは、ケガからの早期回復にも効果があります。
加圧トレーニングを行うと血流が改善される為、早い段階で損傷部分の血行が
よくなり、細胞の働きが活発になって新陳代謝が促され、腫れが早く引き痛みも
早期に治ります。この痛みが治まるのは痛みを軽減する「マイオカイン」というホルモン様の物質が
加圧トレーニング後に筋肉から分泌される為とも考えられています。
骨折やねんざなどで何もできずに悩まれている方は、是非一度加圧トレーニングで
現状打破して下さいね!!