こんばんわ

新橋店野崎です

 

 

 

本日は、仕事帰りにトレーニングに通われる会員様を紹介します

50代の男性ｋ様です

 

もともと、新橋店のある第一ホテル東京フィットネス&アクアゾーンに

定期的に岩盤浴に通っていました

岩盤浴通っておけば痩せるかな？という思いもあって通っていましたが、

痩せる効果は全くありませんでした

 

加圧を始めるきっかけは、

新橋店会員様の『加圧を行い10か月で30㎏痩せた』というPOPをみて

1度やってみようと体験を受けてみることに

 

岩盤浴よりも体の内側から熱くなる感じを覚え、

効果ありそうと入会を決めました

 

T様は、1か月目－4㎏、2か月目で－7㎏と順調にダイエットに成功していました

食事も食べ過ぎないように注意していたのですが、

今年の猛暑で少し夏バテぎみになってしまい、

これ以上体調を崩さないように、

また体重が増えない程度に食事量を増やして、夏を乗り越えました

 

そのため7月から9月は体重は停滞してしましたが、

10月に入り2㎏減らす事が出来、

加圧トレーニングを始めてからから半年で10㎏のダイエットに成功しました

 

結果の詳細は

身長164㎝

体重

　83㎏　⇒　73㎏

体脂肪　

　33.2%　⇒　22.6%

胸囲

　105㎝　⇒　100㎝

腹囲

　103㎝　⇒　96㎝

臀囲

　105㎝　⇒　98㎝

上腕囲（左右平均）

　34㎝　⇒　30㎝

大腿囲（左右平均）

　57㎝　⇒　52㎝

 

と、素晴らしい結果が出ております

 

本人にすごいですね、と伝えると

『ん～、あと4㎏年内に落として、60㎏台になりたいね』との事

何とか年内の目標達成できるように、これからも頑張っていきましょう

私も、全力で指導させていただきます

 

野崎でした