こんばんは　

溝の口店の中田です　

台風はそれてますが、天気が不安定で傘が手放せない季節となっております　

蒸し暑い時間も多くありますが、まだ冷たい物にはご注意ください　

本日は引き締めの効果事例をご紹介いたします　

Ｎ様（男性）は約３ヶ月経過して下記のような結果となりました　

体重　　　７３．５ｋｇ　　　→　　　６９．４ｋｇ　

体脂肪量　　　１２．０ｋｇ　　　→　　　９．７ｋｇ　

体脂肪率　　　１６．３％　　　→　　　１４．０％　

とても満足されておりましたが、もう既に更なる目標として筋力アップを掲げておりました　

現在も筋肉量は適性を遥かに超えているのですが、向上心がとても高いことが

この結果につながっているのだと感じました　

これからは更なる筋力アップの為、スタッフ一同でサポートしていきます