今日から7月

[2011年7月1日]

こんにちはsign03

 

粟野ですnotes

 

昨日の夕方の雨に見事に打たれましたrain

雨上がりは涼しくて気持ちが良かっですshine

今日から7月に入り梅雨明けも目前となってきましたscissors

 

本日、加圧トレーニングを開始した方がいらっしゃいましたhappy01

9月までに4キロ減らしたいという目標を立てました!!

加圧トレーニング体験の時は体が軽くなったり、肩の動きがスムーズに

なったりと血液循環が良くなった効果を感じたそうですshine

以前から、肩が固くマッサージをしたもらっている時でも

凝っていると絶対言るそうです。

加圧トレーニング後に軽くなってきたのでこのまま肩こりがなくなればと

期待しているそうです。

 

加圧トレーニングを始めてから肩こりが改善されてきたという効果を感じて

いる方が、多くいらっしゃいますup

 

加圧トレーニングは、他にも色々な効果が期待できますgood

効果を感じるためには、継続的に加圧トレーニングを行うことです!!

 

これからも色々な効果についてお知らせしたいと考えています。

 

粟野でした!!