中目黒店HAPPY効果事例♪結婚式に向けてシェイプアップ大成功!!
[2011年2月28日]
こんにちは
今日もHAPPY中目黒店西山恭平です
今日は中目黒店のHAPPY効果事例を皆さんに公開致します
愛犬家市川サブチーフがブログ更新していますのでどうぞ
こんにちは 市川です
今回は結婚式に向けて
シェイプアップに成功した会員様をご紹介します
小澤 友紀様
有酸素運動中です
そんな小澤様の効果はこちら
半年で
体重 -2.3kg
二の腕 -2.8cm
ウエスト -5.8cm
ヒップ -5.4cm
太もも -3cm
体脂肪 -2.3%
結婚式のドレスも毎回サイズが変わり、手直しが入ったそうです
そんな小澤様に効果の秘訣を伺いました
毎日会社で間食をしていたが、半分まで量を減らすようにした
朝食を食べない生活を玄米を食べるようにした
運動が好きではなく、週に1回の加圧トレーニングだけは頑張るようにした
素晴らしい努力の成果ですね
私達スタッフも嬉しいです
3月の結婚式まであと少し
結婚式という晴れ舞台を最高の形で迎えて頂けるよう、
最後までしっかりサポートしますね
コスモス直営店3月体験会開催日程について
http://www.kaatsu-cosmos.com/news_topics/3_14.html
~コスモス中目黒店HAPPYダイアリー「夢応援隊の奮闘日記」~
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