モデルのような

[2010年8月25日]

こんにちは

 

新橋店野崎です

 

 

 

本日は新橋店最年少の会員様 S様24歳女性の紹介です。

 

I様は171cm、49kgととてもスレンダーでモデルのような体型の女性です。

(ちなみに杉本彩さんは168cm、藤原紀香さんは171cm)

 

本格的に加圧を始める前も体脂肪も22%と、

運動や食事に対してとても意識の高く、体型を維持してきたのかなと思いきや、

過去に10kg以上太って、それを戻してということを2回経験していました。

留学で食生活が変わったのが原因のようでした。

 

2回のダイエットでも体重は戻ったけれども、体型が戻らず、

運動不足による体力の衰えも心配され、加圧トレーニングを始めました。

 

加圧を始めて3ヵ月たち、ウエストだけの測定を行いましたが、

 

なんと    ‐5cmsign03

本人もびっくりの結果でしたhappy01

5月 69cm → 8月 64cm 

(ウエストはへそ周りで測定のため、くびれの部分はもっと細くなっています)

 

心配していた体力も、旅行先で1日歩いても疲れなくなってきたそうです。

大学生の頃は買い物に出かけてもすぐにカフェで休憩と、

友人にも驚かれる程、体力がなかったと話していました。

 

食生活でも、玄米やライ麦100%のパンを食べ始めたりと、意識を高く頑張っておられます。

その効果もあってのウエスト‐5cmという効果があったんだと思います。

 

これからも理想の身体を手に入れるように頑張りましょうsign01