【自由が丘店:会員様の喜びの声】毎食タンパク質を食べる事で自然と身体が引き締まりました。
[2020年7月22日]
こんにちは。
スポーツジムコスモス自由が丘店です。
本日はコツコツとトレーニングを積み上げ
食事も過度に制限する事無く
必要な栄養素を摂る事で自然と身体が引き締まった
会員様をご紹介致します!
T・K様は1回1回のトレーニングを全力で行い
毎回ヘトヘトになるまで頑張っております。
食事も過度に制限するのでは無く
あくまでも健康をベースに
無理の無い範囲で食べ物を選んで来られました。
その為、コツコツと体重を落とされました。
T・K様の様に過度な食事制限はしたく無いけど
自然と体重を落としたい方は