こんにちは。

スポーツジムコスモス自由が丘店、西山恭平です。

　

本日は12時から

「一生涯使える！健康的に痩せる栄養セミナー」を開催致しました。

　

本日は1名の方にご参加頂きましたので

マンツーマンでお悩みに合わせて情報をご案内致しました。

　

ダイエットを成功させる為には…
摂取カロリーより、消費カロリーが上回るのが、ダイエットの原則です。

　

その為に必要な食品選択の知識と

体脂肪が増える、減るメカニズムを知って頂き

明日から直ぐに出来る事をセミナー内で話し合いながら進めて行きました。

　

ご参加頂いたお客様も

ご自身の生活習慣などの改善点が分かり、セミナー内容に納得されている様子でした。

　

このセミナーをきっかけに身体が変わったらとても嬉しいです。

　　

次回は6月14日(火)18時〜19時となります。

興味のある方は是非、ご参加下さい！

　

　

【講師】

店長：西山恭平（トレーナー歴18年）

　

日時：①6月14日（火）18時〜19時②6月25日（土）18時〜19時

予約方法：直接店舗にお電話下さい。（TEL： 03-3717-1739）

場所：スポーツジムコスモス自由が丘店

住所：目黒区自由が丘1-20-8メイプルウエストビル１F

持ち物：筆記用具　料金：無料　定員：各回2名