こんにちは。

スポーツジムコスモス自由が丘店、西山恭平です。

 

 

３月１６日（土）は

食欲が抑えられない女性限定！！

賢く食べて身体が引き締まる栄養セミナーを開催致しました！

 

 

自由が丘店では２名の方にご参加頂き、誠にありがとうございます。

（１名は四谷店会員の松本様）

 

 

セミナーを始める前に

参加したお二人に、食欲が抑えられない時や状況を聞くと

このエピソードでとっっっっっても盛り上がりました！（笑）

 

 

皆さん、色々な事情があるんですね。（笑）

 

 

まずは、初めにスポーツジムコスモスの企業理念や

セミナー開催の想い等をお伝えさせて頂き

 

 

食欲が抑えられない３つの要因（脳・消化管・脂肪組織）

に該当する質問に答えて頂き、自分がどのタイプなのか？

自分で知って頂きます。

 

お二人とも、質問にお答え頂いた後に

自分がどのタイプなのか答えをご案内すると

 

 

「分かる〜！！」と大盛り上がりでした。（笑）

 

 

その後は、血糖値と食欲の関係や

食欲を抑えるホルモンや、反対に食欲が増進するホルモン

食材によって消化迄にかかる時間や

男性と女性の身体の仕組みの違い等

 

 

その他、様々なトピックから食欲が抑えられなくなってしまう要因と

対処方法をお伝えさせて頂きました。

 

 

実際にご参加頂いた会員様のお声です。

１人でも多くの方が健康で過ごして頂きたい。

毎日の食事を楽しみながら身体を引き締めて頂きたい。

改めてセミナーを開催して強く思いました。

 

 

今後も自由が丘周辺の皆様が健康になるよう

引き続き健康セミナーを開催していきます。

 

 

 

今回の内容に興味がある方は

３月２０日（水）と２３日（土）に自由が丘店と同じ内容のセミナーを

溝の口本店で開催致します。

 

 

興味のある方は是非お問い合わせ下さい。

溝の口本店：０４４−８１１ー３１３２

 

 

担当者：自由が丘店　西山　恭平

TEL:０３−３７１７−１７３９