最近「○○抜きダイエット」「○○だけダイエット」など

食事制限に偏りのあるダイエット法が流行っています。

皆さんも一度は試したことがあるのではないでしょうか？

 

 

しかし、これらのダイエット法は長くは続かず

途中で断念してしまう方や、一度体重は落ちてもリバウンドしてしまう方が

多くいらっしゃるのを耳にします。

 

さらには、ダイエットには成功したけど

疲れやすくなったり、体調を崩される方もいるのではないでしょうか。

 

今回は「身体にやさしいダイエット」をテーマに

自由が丘近隣の地域の皆様に

健康的にダイエットを成功させるための方法をお伝えさせて頂きます！

 

 

・同じダイエット法で痩せる人と痩せない人違いは？

・ダイエットを成功させる秘訣は「脳」のコントロールにあった！？

・無理なくつ続けるための3つのコツ！

 

 

などなど、一生続けられるダイエット法をお伝えいたします。

個々の体質を分析し、改善法を知ることで

身体の中から健康で引き締まった身体が手に入ります。

 

是非みなさんのご参加をお待ちしております。

 

 

【　セミナー日程　】

2017年9月21日(木)15:00～16:00　定員4名

2017年9月29日(金)15:00～16:00　定員4名

【　セミナー会場　】

スポーツジムコスモス自由が丘店

【　参加費　】

無料

【　申込方法　】

直接下記の連絡先までお問合せ下さい

０３－３７１７－１７３９

【　セミナー講師　】

自由が丘店店長　須田和久

 

みなさまの参加を心よりお待ちしております。