【自由が丘店】会員様や地域の方に向けて健康講座を開催しているのがコスモスの特徴です！
[2021年12月26日]
こんにちは。
スポーツジムコスモス自由が丘店、西山恭平です。
先日、自由が丘店横瀬トレーナーが
「我慢せずアルコールや揚げ物をもっと楽しめる！」講座を開催致しました！
タイトルだけ読むと何とも魅力的な講座ですね！（笑）
モチロン食べ放題・飲み放題をして良いという訳ではありませんよ！
アルコールを飲んだ時や揚げ物を食べた時に身体の中で起こる反応や
どれくらいの量なら太る・太らない
アルコールの種類・脂の量や種類、質を知る事で
上手に付き合える知識を身に付けて頂き
食を楽しんで頂けたらと思い開催しました。
参加して頂いた方の特典として
マンツーマンでカウンセリングも実施し
改善策をご案内致します。
スポーツジムコスモス自由が丘店では
健康教育をメインに会員様や地域の方向けに講座を開いております。
来年も開催致しますので
開催の知らせがありましたら、是非ご参加頂ければ幸いです！
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健康的に身体を引き締めたい方や
一生涯使える食事の知識を身につけたい方
1人でジムに通うのが不安な方
コスモスの体験トレーニングを一度受けてみて下さい！
担当トレーナーがマンツーマンで身体の悩みについて
カウンセリングと解決策をご提案致します！
