【自由が丘店】ダイエットをサポートする為のツールをご紹介します!

[2023年1月27日]

おはようございます。

スポーツジムコスモス自由が丘店、西山恭平です。

 

コスモス自由が丘店では

様々な形で会員の皆様の目標達成をサポートする

ツールをご用意しておりますが

 

本日ご紹介するのは

コスモス自由が丘店「ダイエットレシピ集」です!

 

ダイエットの成功は食事が8割カギを握ると言っても

過言ではありません。

 

ですが、実際に何を?どれくらい?

食べるのか、日常の生活に落とし込む際に

食品や食品の栄養素だけでは

中々実践するのが難しいのも事実です。

 

その為、横瀬トレーナーが会員の皆様に

実践し易いよう、ダイエットレシピ集を作成しております!

 

ヘルシー且つ美味しい料理を作る事が

出来ますので、是非ご来館時に読んでみて下さい!

 

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健康的に身体を引き締めたい方や

一生涯使える食事の知識を身につけたい方

1人でジムに通うのが不安な方

コスモスの体験トレーニングを一度受けてみて下さい!

担当トレーナーがマンツーマンで身体の悩みについて

カウンセリングと解決策をご提案致します!

スポーツジムコスモス自由が丘店
TEL:03ー3717−1739
住所:東京都目黒区自由が丘3−8−1 メイプルウエストビル1F
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