【自由が丘店】コスモスでは会員様向けにトレーニングセミナーを開催しフォローアップをしております。
[2022年3月20日]
こんにちは。
スポーツジムコスモス自由が丘店、西山恭平です。
スポーツジムコスモス全店では会員様向けに
日頃の身体やトレーニングのお悩みの解消を
フォローアップする目的で
無料のトレーニングセミナーを開催しております。
（会員様限定です。）
4月のトレーニングセミナーは
「正しいスクワットセミナー」〜階段を楽に登り切る体力を付ける編〜
です。
今回のセミナーで花岡トレーナーが講師デビューを果たします。
こんな方にオススメです。
１）日頃階段の昇り降りで息が上がってしまう方（疲れる）
２）筋力が低下し、歩行の速度が落ちている事を実感する方
３）一生涯自分の脚で歩きたいと考えている方
４）スクワットのフォームに自信が無い方
是非、ご予約をお待ちしております。
開催日程やその他の情報は
自由が丘店内の掲示板をご覧下さい。
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健康的に身体を引き締めたい方や
一生涯使える食事の知識を身につけたい方
1人でジムに通うのが不安な方
コスモスの体験トレーニングを一度受けてみて下さい！
担当トレーナーがマンツーマンで身体の悩みについて
カウンセリングと解決策をご提案致します！
