【自由が丘店】コスモスではセミナーを通じて会員の皆様をバックアップしています!
[2022年1月22日]
こんにちは。
スポーツジムコスモス自由が丘店、西山恭平です。
会員の皆様に週1回のトレーニングと栄養サポートで
目標達成のお手伝いをしておりますが
それ以外でも
毎月トレーニングやストレッチ・栄養など
様々な角度から会員様限定の無料セミナーを開催しております。
現在はコロナ渦の為、少人数限定で開催し
テーマに合わせた内容の知識と実践方法をご案内しております。
今月はストレッチ。
その中でも今回はいわゆる「身体が硬い人」
向けのポイントを押さえたストレッチというテーマで開催致しました。
参加して頂いた会員のK様も喜んで下さりました。
来月のセミナーは横瀬トレーナーのダイエットの正しい思考と実践方法について
です。
会員の皆様は是非、ご参加下さい!
-----------------------------------------------------------------
健康的に身体を引き締めたい方や
一生涯使える食事の知識を身につけたい方
1人でジムに通うのが不安な方
コスモスの体験トレーニングを一度受けてみて下さい!
担当トレーナーがマンツーマンで身体の悩みについて
カウンセリングと解決策をご提案致します!