こんにちは！

加圧ジムコスモス自由が丘店の市川です。

先日コスモスでは健康体験セミナーが開催されました。

今回のテーマは

「コレステロールと中性脂肪撃退」です。

気になるテーマですよね。

↓↓セミナーではこんな話が↓↓

酵素はなぜ必要なのでしょう？

皆さん想像してみてください。

【Ｑ・良い木材があって、良い家を建てる為には何が必要ですか？】

答えは...良い大工さんが必要です。

悪い大工さんだとすぐに倒れてしまいますからね

それでは

【良い食べ物があって、良い身体を作るには何が必要ですか？】

答えは...酵素が必要です。

酵素は食べ物を消化・吸収するだけでなく、息をしたり、筋肉を動かしたりと

一切の生命活動に関与しています。

私達が生命を維持するうえで、必要不可欠なものなんですね。

いかに身体の酵素の無駄遣いを防ぐか...

これが重要です

一番シンプルなのは

【食べ過ぎない事】

では食べ過ぎない為には

【ゆっくり食べてよく咀嚼をする事】

当たり前の事ですが、非常に大切です。

食べ過ぎが気になる、食欲の秋...

酵素を意識して乗り越えていきましょう。

 

 

自由が丘店担当：市川