こんにちは。

ザバススポーツクラブ川崎店、NAS新川崎店、メガロス鷺沼店内で 活動しております菊地原英樹です。

本日は、会員様の努力の成果をご紹介いたします。

 

【40代のビジネスマンの挑戦】

加圧トレーニングを始める前、仕事が多忙な事もありなかなかスポーツクラブを利用出来ていなかったA様。

そんなA様は久々にスポーツクラブに行ったときに私たちの加圧トレーニングと出会いました。

 

 

「短時間・低負荷・短期間」というフレーズに魅力を感じ体験をしてみると、

短時間で効果的にトレーニングが出来、チャレンジを決意されました。

 

 

それから1か月間、週に1回の加圧トレーニングを欠かさず行い、

利用出来る時は自主的にクラブでトレーニングに励まれました。

 

 

食事については、内容は変える事が現状難しいとの事で、

「間食」だけ食べ過ぎないように控えたようです。

 

特にお煎餅が大好きなA様。

以前は頂きもの等するとすぐに食べていましたが、加圧トレーニングを開始してからは

食べたくないときは食べないようにしたことで間食の頻度が減ったようです。

 

 

このような加圧トレーニングの運動習慣と食事への少しの意識でA様は

下記のような効果を実感されております。

 

■加圧トレーニングが習慣になってから体重が2.7kg減

■ソフトボールを日曜日に行っているのですが、打球の飛距離が伸びた

■食事をしているときの姿勢を維持する筋肉が付いた

■正しいトレーニングフォームが理解出来た

■あと1回の大切さ、頑張る事で結果が出る事を実感出来た

 

上記のような効果実感を語って下さいました。

 

A様は、平日はバリバリお仕事をされ、仕事後の会食も多い多忙な方ですが、

そんな多忙なビジネスマンの方でも運動習慣をプラスする事で身体を変える事が

出来る事を証明して下さいました。

 

 

運動の他にも大型のオートバイに跨るA様は、よりカッコいい男性を目指して

これからもトレーニングに励まれます。

 

 

私たちはそんなA様をこれからも応援し続けます。

今後ともよろしくお願いいたします。

【体験トレーニング詳細】

※メガロスの店舗の料金です

■時間 60分(食カウンセリング込)
■料金 3,240円（税込み）
皆様のご利用を心よりお待ちしております
■スポーツクラブメガロスで始められる加圧トレーニング

http://www.megalos.co.jp/kaatsu/kaatsu.html

 

メガロススポーツクラブ活動店舗

■スポーツクラブメガロス「綱島店」内

月曜日 13:00～21:00

木曜日 13:00～21:00

TEL：045－540-3600

 

■スポーツクラブメガロス「鷺沼店」内

木曜日 14:00～22:00

土曜日 11:00～14:00

日曜日 10:30～18:30
TEL：044－870-0300

 

■スポーツクラブメガロス「相模大野店」内

水曜日 14:00～22:00

土曜日 11:00～19:00
TEL:042－745-6000

 

■スポーツクラブメガロス「吉祥寺店」内

水曜日 13:00～21:00

日曜日 10:00～18:00

TEL：0422－21－8300

 

■スポーツクラブメガロス「調布店」内

月曜日 10:00～18:00

水曜日 14:00～22:00

木曜日 18:00～22:00

土曜日 10:00～18:00
TEL：042－490-5100

 
■スポーツクラブメガロス「プラシア立川店」内

月曜日14:00～22:00

水曜日18:00～22:00

金曜日17:00～22:00

TEL：042－548-3500

 

■スポーツクラブメガロス「市が尾店」」内

火曜日14:00～22:00

土曜日10:00～18:00

TEL：045－975-2800