こんばんは、スポーツジムコスモス
第一ホテル東京フィットネス&アクアゾーン、メガロス吉祥寺担当の川野です。

3月に入ろうとしていますが、まだまだ寒い時期が続きますね。

そして、今年は4年に一度のうるう年ですね‼︎

また、本日は東京マラソンがありましたね‼︎

私が担当させて頂いている会員様も出場していた為、気になってテレビで観戦をしていました。
皆様は、走るのは好きですか？

私は、走るのは嫌いなんです。

嫌いな理由というのが、

学生時代に、たくさん走ったからです。笑

よくあの時は、走れたなって思いますね。

あ、でも

走るの嫌いなんですが、

歩くのは大好きなんですよね‼︎

歩くことは、私の気分転換のひとつなんですよね‼︎

皆様もご自身の気分転換の方法をうまく使って健康的に行きましょう。

話は変わりますが、

効果事例をお伝えしたいと思います。

40代女性

肩こり改善が目的で通っていたのですが、ここ最近は肩こりもなく、仕事がスムーズに行えるとのことです。

肩こりがあった際は、気になって仕事に集中出来なかったとの事ですので、肩こりが改善し、すごく喜ばれていました。

素晴らしいですね‼︎

血行系の悩みですと、加圧トレーニングは、改善に役立ちますので、悩みがある方は、ぜひ一度話を聞かせてください。

その他の悩みをお持ちの方も、一度お越し頂いて、貴方の悩み聞かせてください。

その悩みが改善する為に全力を尽くさせて頂きますので、
皆様のご来館心よりお待ちしております。

第一東京ホテルフィットネス&アクアゾーン

TEL  0335967740

メガロス吉祥寺

TEL0442218300