【町田店】2月の健康クイズは、「炎症」!!
[2016年2月4日]
こんにちは。コスモス町田店の宮下です。
本日は2月の『健康クイズ』より
『健康クイズ』とは、毎月テーマを決め、会員様に健康に関するクイズを出題しています
2月のテーマは「炎症」についてです。
たとえば
・炎症を促進する食べ物
1.( )
2.砂糖(白砂糖)・果物
3.( )性たんぱく質
4.食品添加物
このカッコに入る答えは、何であると思いますか?
1.のヒントは、炎症の”炎”の字は、火が2つ。
「火に を注ぐ」ということわざからも、これを過剰に摂取すると、
炎症を促進してしまうのです。
4.の食品添加物も、肝臓や腎臓に負担をかける事になり、
炎症物質が生まれやすくなるという作用があります。
いまや添加物は、ありとあらゆる加工食品に使われています。
そのため、日本の大人は、1年間に主な添加物だけでも
なんと7.68kgも摂っていると言われています。
では、どうしたら良いか!?
気になる方は、ぜひスタッフまで