おはようございます。

コスモス町田店店長の宮下です。

本日ご紹介させて頂く会員様は、５３歳男性会員様です。

 

 

今年の6月末にご入会頂き、

目的は、落ちてしまった体力と筋力を取り戻し、

余計についてしまった脂肪を落とすこと。

来年1月～2月のスキー競技に出られるまでの体力と筋力をつけること。

 

ご入会から丸４ヶ月の途中経過です。

（５３歳男性）身長：１６９ｃｍ、現在の体重：７３．９ｋｇ

入会時、体重７５．９ｋｇ→７３．９ｋｇの２ｋｇ減ですが、

体脂肪量３．２ｋｇ減！（19.1kg→15.9kgへ）

体脂肪率３．７％減！（25.2%→21.5%へ）

筋肉量１．４ｋｇアップ！（52.4kg→53.8kgへ）

 

お仕事は、１日８時間のデスクワーク（PC作業）

そして、９月～１０月は歓送迎会が多く、

先々週は、４日間のアメリカ出張から帰国後、飲み会続き、

今週は、３回も飲み会予定です。

そんなお忙しい中、週１回の加圧トレーニング以外は、

全く運動出来ていないという状態での好結果に驚かれていました。

 

週１回のトレーニングを毎回疲労困ぱいになるまで、

全力で頑張って下さっている成果が結果に出ました。

来年１月～２月のスキーシーズンに向け、今後もサポートさせて頂きます。

いつも大変お忙しい中、ご来店下さり誠に有り難うございます。

 

店長：宮下

 

スポーツジムコスモス町田店

TEL：０４２－７２２－５８４４