こんにちは町田店の宮下です

「私が健康で元気でいなければ」

昨日ご来店頂いた会員様より頂いた言葉です。

６０代(女性)の会員様は

ご両親・ご主人の介護をされており

ご自身が健康で元気でいなければ

子供に迷惑をかけてしまうと

お忙しい中、週１回のトレーニングを

頑張って下さっています

半年が経過し

昨年夏に穿いていたズボンが緩くなった

そして何よりも

体力がついたことを実感されております

今までは、疲れてトレーニングの合い間に

ベンチに度々腰を掛けていたのが

最近は一切腰を掛けることなく

トレーニングが出来ています

介護で疲れ、気持ちがめいっていても

身体を動かして汗を流すと

気持ちがリセットされ

前向きになれるとおっしゃって頂けました

ちょうど２週間前、今までにないくらい気持ちが落ち込み

娘様からも心配されていたそうです

しかし、その日、トレーニングに来店下さり

汗を流すと

トレーニング前は、泣きたいくらいに沈んでいた気持ちが

トレーニング後すっきりし

娘様にも「私は大丈夫」とすぐにメールを打たれていたそうです

そのような話を伺い、すごく胸が熱くなりました

６０年間まったく運動をされたことがなく

私は運動が出来ない

と思われていたそうですが

最近は、

「私は運動が出来ないのではなくて

ただ、やらなかっただけ

やれば出来るんだと自信もついてきたのよ」

と笑顔で話して下さいました

トレーニング後、２日間は筋肉痛が出るそうですが

３日目筋肉痛がなくなると

またトレーニングに行きたい

１週間に２回トレーニングをしたいと

すごく前向きになっていらっしゃいます

本当に素晴らしいです

今後も全力でサポート致します

次回のご来店を楽しみにしていますね

mail：info@kaatsu-cosmos.com

 

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町田店　担当：宮下