【町田店】服のサイズがワンサイズダウン(49歳女性)
[2017年7月14日]
こんばんは。
スポーツジムコスモス町田店店長の宮下です。
本日ご紹介させて頂くのは、
5年9か月継続して下さっている49歳女性会員様です。
4ヶ月で体重1.7kgダウン(身長164cm、体重50.8kg)
その1.7kgは、、、なんと体脂肪量1.7kgダウン
体脂肪率2.6%ダウン
筋肉量は0.1kgアップ
ご自身でも、「数値にも表れたが、引き締まったのが実感できる」
しかも、「ゴルフのショットが、安定するようになった」
「トレーニングは大変だけれど、終わった後、体がとても軽い」
と笑顔で話して下さいました。
そこから、さらに3ケ月後の測定では、さらなる効果が出ました
3ヶ月で筋肉量0.7kgアップ!(37.6kg→38.3kgへ)
筋肉量「以下」→「適正」に!
体脂肪量は、0.8kgダウン!(10.3kg→9.5kg)
体脂肪率1.6%ダウン!(20.3%→18.7%へ)
筋肉量アップ、体脂肪量ダウン!
まさに理想の引き締めに成功しました!
「体脂肪が減って、体が軽くなり、服のサイズもワンサイズ小さくなりました」
と嬉しそうに報告して下さいました。
いつもお忙しい中、ご来店下さり、誠にありがとうございます。
会員様の効果の秘訣は、ジム館内に掲示中です♪
~お問い合わせ~
【スポーツジム コスモス 町田店】
TEL 042-722-5844