こんにちは町田店の宮下です

 

朝夕の冷え込みが気になり始めましたね

これからの季節、気になるのは

冷え性ではないでしょうか

 

そんな中、先日トレーニングを終えられた女性会員様より、

こんな嬉しい言葉を頂きました

（４１歳女性会員様・入会から３ヶ月）

 

「加圧を始めてから、体質が変わってきた感じがするの

　汗をかくようになってきて、肌にうるおいが出てきたの

　足もむくまなくなってきたし

　長年悩まされていた手足の冷えも最近まったく感じなくなったの

　筋肉がついてきて、服もゆるくなってきたのよ」

 

声を弾ませながら、

すごく嬉しそうに話をして下さる会員様の姿を見て

本当に幸せな気持ちになりました

 

　　以下の加圧トレーニング５大効果を

　　ほとんど実感頂けていますね

　　　　ダイエット効果
　　　　血行促進
　　　　回復力アップ
　　　　筋力アップ
　　　　若返り・美肌

 

冷え性の割合は女性に多く、

２人に１人は冷え性で悩んでいると言われています

 

冷え性の症状としては

　手足などの末端部分が冷える

　腰や内臓などが冷える

　冷えがあるにも関わらず頭がほてっている

　冷えを感じていないが、実は隠れ冷え性

など様々な種類がありますが

中でも女性に多いのが、手足などが冷える症状です

 

女性は元々筋肉が少ない体質で、

体中の血液を送り出す筋肉のポンプが弱い傾向にあります

 

でも、ご安心ください

加圧トレーニングは、冷え性で悩まれている方の強い味方です

 

加圧トレーニング５大効果にある「血行促進効果」は

「血管に弾力が蘇り、血行がよくなり、血流量も多くなるので、

　新陳代謝が活発になります。

　冷え性や肩こりなどの不調に有効的です」

 

 

これから、寒くなり、、、冬に近づくと、、、

　「忘年会シーズン到来」

　「寒くなると身体を動かすのが億劫で・・・」

　「毎年、冷え性に悩まされて・・・」

加圧トレーニングで、今のうちから冬に向けて、

身体の準備をしませんか