スポーツジムコスモス町田店の宮下です

本日は、ご入会頂いてから、１年２カ月経過する
武士　真一様（４２歳男性会員様）の効果を紹介致します

武士様のトレーニング風景

毎回全力でトレーニングを頑張って下さっています

マラソンの競技力向上を目的にご入会下さり、

昨年１１月の湘南国際マラソンにおいては、
自己ベストを更新され、 ２時間５８分５５秒

マンツーマンの加圧トレーニングを１年続けられ、
「今まで１人でジムでやってたトレーニングって
何だったんだろう」
と、そんな嬉しいお言葉も頂いています

先日、出場された横浜マラソンでは、ゴール手前残り２ｋｍまで、

ベストタイム更新ペースで走れていたそうですが

ふくらはぎを攣ってしまい、失速、、、

残念ながら、ベストタイム更新とはいきませんでした

しかし「気持ちを切り替えて、トレーニングにはげみます」と、

ご来店時、力強くおっしゃって頂けました

今後も、全力でサポートさせて頂きます

 

そんな武士様の驚異的な身体の数値とは

入会時（2014年1月17日）の体脂肪率１４．７％

入会2ヶ月後（2014年3月12日）の体組成計測定では、

身長：１７２．０ｃｍ
　体重：５６．６ｋｇ
体脂肪量：５．１ｋｇ
筋肉量：４８．２ｋｇ
体脂肪率：９．０％

入会1年1か月後（2015年2月5日）の体組成計測定では、

身長：１７２．０ｃｍ
　体重：５６．７ｋｇ
体脂肪量：３．９ｋｇ
筋肉量：４９．４ｋｇ
体脂肪率：６．９％

ご入会後、２ヶ月で体脂肪率９．０％となり、すごい数値が

１１ヶ月後、さらに体脂肪率６．９％に

すごいのは、体重の変動がほぼない中で（５６．６ｋｇ→５６．７ｋｇ）

　体脂肪量　マイナス１．２ｋｇ

　筋肉量　プラス１．２ｋｇ

と、脂肪がそのまま、筋肉に入れ替わっています

その効果の秘訣は、現在、町田店の館内に掲示中です

ぜひ、ご覧下さい

 

～お問い合わせ～

【スポーツジム コスモス 町田店】
　TEL　０４２－７２２－５８４４

 

町田店店長　宮下

 

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