【町田店】体力年齢が「10歳以上若返り♪」(60歳女性)
[2018年2月25日]
おはようございます。
コスモス町田店店長の宮下です。
本日ご紹介させて頂く会員様は、60歳女性会員様です。
2008年10月25日ご入会
身長:147.5cm
今回、3ヶ月半で体重-1.2kg
落ちた体重分すべてが、体脂肪量♪
体脂肪量-1.2kg、筋肉量は維持!
今回、食事の食べる時間に気を付け、
20時までに夕食を済ませることを徹底されました。
体力年齢は、昨年4月:50代前半
→昨年7月:40代後半
→昨年12月:30代後半と「10歳以上若返り♪」
9年4ヶ月トレーニングを継続して下さり、
一時期体調を崩されていましたが、
そんな中でもお休みされることなくご来店下さり、
9年4ヶ月間、毎月皆勤賞です!
いつも大変お忙しい中、ご来店下さり、誠にありがとうございます。
感謝の気持ちでいっぱいです。
店長:宮下
スポーツジムコスモス町田店
TEL:042-722-5844