こんばんはコスモス町田店の宮下です。

本日は、町田店の４４歳男性会員Ｔ様を紹介させて頂きます。

昨年（2014年）１月にコスモス町田店でトレーニングをスタートされ、

その年１１月の湘南国際マラソンにて、

念願の３時間切り（２時間５８分５５秒のベスト更新）を達成されました

今年の湘南国際マラソンでの記録更新を狙っていましたが、

残念ながら、、、タイムは３時間２分

しかしながら、実はレース中にトイレで６分間のロスタイムがあったそうです。。。

「それさえなければ、、、絶対に記録を更新していたのに。。。」

と非常に悔しそうに報告して下さいました。

良かったことは、１０月上旬からランニング中、右膝に痛みが発生していたのが、

今回のレースで全く痛みがなく走れたこと

レース翌日も、痛みがなく、筋肉痛等も一切なかったそうです

「日頃のトレーニングの成果です」と力強く報告して下さいました。

（右膝痛のお話を頂いてから、膝の強化プログラムに変更し、実践していました）

「記録更新とはいきませんでしたが、

　気持ちを切り替えて、今以上にトレーニング頑張ります」

というお言葉も頂き、今後も全力でサポートさせて頂きます

～お問い合わせ～
【スポーツジム コスモス 町田店】
TEL　０４２－７２２－５８４４

町田店店長　宮下