【町田店】フルマラソンのベストタイム更新(45歳男性)

[2017年3月10日]

 

おはようございます。

スポーツジムコスモス町田店店長の宮下です。

本日ご紹介させて頂く会員様は、

3年2ヶ月継続して下さっている45歳男性会員様です♬

毎年フルマラソンのベストタイム更新

現在、昨年12月の2時間57分が自己ベストです♫

この4ヶ月間で劇的変化

身長172cm

体重変わらず56.4kg
筋肉量3.3gアップ!
体脂肪量3.3kgダウン!
体脂肪率5.8%ダウン!
 

「肉体面だけでなく、マラソンに必要な精神面も強くなれた!」

と笑顔で話して下さいました♫

 

そして

「週1回のトレーニングに必ず来ること!

それだけは崩さない、絶対に!」

と力強く話して下さいました♪

 

いつもお仕事で大変お忙しい中、

ご来店下さり誠に有り難うございます。

3月12日のフルマラソン頑張って下さい。

町田店スタッフ一同、応援しています!

 

~お問い合わせ~
【スポーツジム コスモス 町田店】
TEL 042-722-5844

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