こんばんは

用賀担当の加藤です

本日よりホームぺージのスタッフブログを再開致しました

1月28日（土）29日（日）に加圧トレーニング学会総会がありました。

加圧トレーニングの最新情報や加圧トレーニングの研究発表など

とても勉強になる内容がたくさんありました。

開発者である佐藤義昭氏の講演もありました。

その中で「健康は一番の宝」とおっしゃっていました

健康を手に入れるために大切なことは

80％の食事と15％の運動と5％の休養でこの3つのバランスが

取れて健康な身体が手に入ります。

私たちはより多くの健康を手に入れて頂くために

食事面・運動面でサポートさせて頂きます。

もし健康に対してお悩みの事がございましたら、

お気軽にスタッフまでお声掛け下さい

また詳しい加圧トレーニング学会総会の情報や内容を

知りたい方がいらっしゃいましたらお気軽にスタッフまでお尋ね下さい

用賀担当　　加藤　弘崇