【溝の口本店】入会半年でウエスト−6.5cm達成！！
[2018年3月8日]
こんにちわ。
スポーツジムコスモス溝の口本店の上村大智です。
本日は入会して半年でウエスト－６.５cmを達成された
S様をご紹介致します！
コスモスに通われる方の中で一番多い目的は「ダイエット」です。
これは溝の口店だけではなく、直営店全店の会員様の統計を取った結果になります。
そしてより細かく見るとダイエットを目的としているのは
３～４０代の女性が1番多いということもわかりました。
丁度紹介させて頂くS様も３０代の女性です。
少しでも参考にして頂けたらと思います。
S様はコスモスに７月に入会され先月で入会して半年になりました。
ご入会されたきっかけはここ１年で急激に太ってしまい、お腹周りが気になるようなったそうです。
大きく変わってしまった見た目を引き締めたいと思いご入会して頂きました。
しかしＳ様は入会して数ヶ月が経過してもいまいち効果が出ず
体重が少し落ちても戻ってしまう事や、そこから停滞してしまうこともありました。
そこでS様はコスモスに通う事にも慣れて来ていて運動の基本はクリア出来た為
スタッフから食事を専用のレコーディングシートに記録して、再度食事の内容を見直す事を提案されます。
須貝様のレコーディングを書いていると
自分の食事が炭水化物に多い事に気付きました。
その為、タンパク質を多く食べようと思ったのですが
食が細く食べたくても食べられないという状態が続きました。
そこでスタッフからは「食べないと食べられない」という話をさせて頂きました。
これは根性論ではなく、正しい根拠がある内容です。
この記事を読んで頂くとわかって頂けると思います。
そしてその話を理解して頂いたS様は
「絶対に痩せる」という強い意志で食事を意識して頂いたようです。
その結果
7月ウエスト77㎝ → 1月ウエス70.5ト㎝
という素晴らしい結果が出ました！
ご本人も今まで停滞していた時期を経てだったという事もあり
とても喜ばれていました！！
現在体重も入会当時より落ちてきており
今度は下半身の引き締めを頑張っていきたいとおっしゃっていました！
また数か月後にS様の効果事例をご報告出来たらと思います！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
担当者：上村 大智
【コスモス溝の口本店ブログ】
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