【溝の口本店】ご夫婦で健康な身体を目指して頑張られています!

[2019年8月12日]

こんにちは。

パーソナルトレーニング 溝の口

スポーツジムコスモス溝の口本店の大塚浩之です。

パーソナルトレーニング 自由が丘

本日は、健康で過ごしていくために、トレーニングを頑張られているご夫婦をご紹介致します。

パーソナルトレーニング 横浜

 

Y様ご夫婦は、先に奥様が腰の違和感や体力の低下を改善していくためにご入会されました。

パーソナルトレーニング 町田

定期的に継続されてきた中、腰の違和感は早期に改善され、体力も筋力もついてきた中で、仕事でも疲れにくさなどトレーニングを継続されてきた効果を実感されました。

パーソナルトレーニング 四谷

そんな中、コスモスで新しいコース「ピンピンコロリコース」が開発されたことをきっかけに、ご主人様をご紹介頂きました。

パーソナルトレーニング 高津

ご主人様は1年前に、坐骨神経痛に悩まされていました。

 

安静にして過ごしていたことで、痛み自体は改善されてきましたが、体力の不安や痛みの再発に対しての不安をお持ちでした。

 

そんな中、奥様がスタッフから新コースの話を聞いたことをきっかけに、無料カウンセリングを受けられました。

 

運動もほとんどされてきていないことで、体力低下も目に見えて実感されていたこと、痛みの再発に対しての不安から、トレーニングを開始する決意をされました。

 

トレーニングを開始されて1ヶ月経過後には痛みの不安もなくなり、姿勢がよくなった感じがあると話されていました。

 

3ヶ月経過後には徐々に重さも上がってきたことで、体力・筋力もついてきたことを実感されてきました。

 

 

 

 

ご夫婦でスクワットを頑張られています!

 

奥様がトレーニングをされていることについてお話を伺うと

 

「毎週頑張っている姿を見て、いつも元気でいる秘訣が実際にやってみてわかった。」

 

とおっしゃられていました。

 

最近ではご夫婦で同じ時間に予約され、トレーニングを行われています。

 

ご主人様のトレーニングを見て奥様は

 

「頑張ってる姿を間近で見る機会はないから、私自身も負けられないと思うし、夫婦で健康に過ごしていけたらと思うと、切磋琢磨して頑張っていきたい。」

 

と笑顔で話されていました。

 

 

コスモスにはご夫婦・ご家族で通われている方が多数いらっしゃいます。

 

これからもご家族が健康的にお過ごし頂くお手伝いをさせて頂きます。