変えようと思う気持ち

 

みなさん、こんにちは。

いつもハッピー、溝の口店の藤井です！！

だいぶ冬っぽくなりましたが、みなさんは体調大丈夫でしょうか？

 

本日は、溝の口会員様のG様　男性にスポットを当てたいと思います♪

 

 

 

G様は学生時代、超有名大学でテニスをされており

体力・筋力には自信があり運動神経もすごくいい方です。

 

 

しかしお仕事がお忙しく、運動をする時間がなくなった結果

身体は年を重ねるごとに筋肉は減っていき、みるみるうちに

筋肉が脂肪に変わり魅せれない身体になってしまい、

そこでこれではダメだと思いコスモスにご入会しました。

 

 

今は、学生時代の時よりがっちりした身体にすることを目的に

お仕事でお忙しい中ご来館され、日々追い込んだトレーニングをし

自分の身体にムチをうっています。

 

 

また、今では積極的にトレーニング後にプロテインなどの

サプリメントを補給し一生懸命頑張っております！！

 

 

G様は｢最近、よりトレーニングを追い込むようにしたら、

少しずつ身体つきがガッシリ締まってきて

ウエストも少し細くなった｣と喜んでいました！！

 

 

人は努力をすれば、必ず変われるんです！！

 

 

今までダイエットなどをし、変わってこなかったという方は

やり方(無理なダイエット)が間違っているか

変えたいという気持ち、努力が足りなかったんだと思います！！

 

 

栄養80％・運動15％・休養5％のバランスを

守れば身体は嫌でも変わります！！

 

 

最後になりますが、これからも私たち溝の口店スタッフは

G様の目標達成に向けて、全力でサポート致します♪

 

 

溝の口店　担当：藤井