こんにちは。

 

溝の口店の土屋です。

 

今日は奥様と通って下さっているM様をご紹介します！

 

M様は現在67歳でトレーニング歴は約7年目です。

 

溝の口店に体組成計が導入されてから何度か測定をされ、とても効果が出てきているのでご紹介させて頂きます！

 

 

 

 

 

 

M様。男性　身長　174.5ｃｍ

 

 

体重　77.8㎏　→　74.4㎏ 　－3.4㎏

 

 

体脂肪率　25.4%　→　23.0% 　－2.4%

 

 

筋肉量　51.4㎏　→　53.1㎏　＋1.7㎏ 

 

筋肉量以外は１年半前と比べた数値です。

 

 

 

筋肉量に関しては7か月での変化です！！！

 

トレーニングではいつも限界近くまで追い込んでいらっしゃるＭ様！

 

今後の目標は体脂肪を３%減少です！

 

今後のＭ様の目標達成の為に全力でサポートさせて頂きます！！！

 

 

溝の口店　担当　土屋　美穂