こんばんは。スポーツジムコスモス横浜店です。

当ジムでは、地域の皆様に「運動」・「栄養」・「休養」の正しい情報を

お届けするため、定期的に健康セミナーを開催しております。

あ

今回のセミナーは”創業50年”㈱玄米酵素様から

管理栄養士で年間100本を超えるセミナー実績がある赤川誠先生にお越し頂きます。

豊富なセミナー経験により、食事を通して健康に関わる様々な悩みに対応頂けます。

「ダイエットは大変」というイメージをお持ちの方は、ぜひ！

例えば、食材の調理法や食べ方を変えるだけで、ダイエットには効果的！

どなたにも分かり易く、そしてすぐに実践出来る情報をお届け致します。

あ

また、運動面では、横浜店店長宮下より

ご自宅で簡単に出来る”たった５分のトレーニング方法”を伝授致します。

何から運動を始めたら良いのか分からないという方には、

体力に合わせた最適な運動プログラムをご提案致します。

どなたでもご参加頂けるセミナーです。

あ

場所は、スポーツジムコスモス横浜店内で開催致します。

この講座をきっかけに、食事と運動を見直して

健康への第一歩を踏み出してみませんか！？

あ

※当ジムでは新型コロナウイルス感染防止対策を実施しております。

　その為、参加定員を3名と少なくしています。

あ

【開催日時】
７月３日（土）１０：００～１１：３０（予約制）

※参加費：無料

あ

※新型コロナウイルス感染予防のため、マスク着用の上お越しください。

皆様からのご連絡お待ちしております！

あ

横浜店電話番号：０４５－５４８－５３３０

横浜駅「きた西口」から徒歩5分

スポーツジムコスモス横浜店

住所：横浜市神奈川区鶴屋町２－９－１０　曙ビル２階

メール：お問い合わせはこちらをクリック

あ

「中高年専門ジム」パーソナルジムコスモス駒沢大学駅前店グランドオープン！