おはようございます。スポーツジムコスモス横浜店です。

前回、夏（7月）の測定に続き、今回（11月）の体組成測定においても

更なる進化を遂げた57歳男性会員様を紹介させて頂きます。

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Ｋ様は、２００７年７月ご入会

コスモスでのトレーニング歴：１３年

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前回２０２０年７月２１日の体組成結果から

３ヶ月で体重０．６ｋｇアップ（61.1kg→61.7kg）

筋肉量１．３ｋｇアップ（46.3kg→47.6kg）

体脂肪量０．７ｋｇダウン（11.2kg→10.5kg）

体脂肪率１．３％ダウン（18.3%→17.0%）

体脂肪量が減り、筋肉量が増加！理想的です！

なんと７月の測定時も同様に

体脂肪量減、筋肉量増であったため、常に進化しています！

（ちなみに前回7月の体組成測定では、

体脂肪量2.5ｋｇ減、筋肉量1.2ｋｇ増です♪）

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今回、Ｋ様は食事は何一つ変えていないとのことですが、

毎回のトレーニングを全力で取り組んで下さっています♪

今後もＫ様の更なる体の進化を提供できるように

精一杯サポートさせて頂きます！宜しくお願い致します。

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横浜店電話番号：０４５－５４８－５３３０

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スポーツジムコスモス横浜店

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