こんばんは。

スポーツジムコスモス横浜店です。

本日紹介させて頂く会員様は、

2010年7月ご入会48歳男性会員様です。

　

前回、今年3月12日の体組成測定から

4ヶ月経過して

筋肉量　３．２㎏アップ(55.8㎏→59.0㎏)

体脂肪量　１．９㎏ダウン(12.7㎏→10.8㎏)

体脂肪率　２．８％ダウン(17.4％→14.6％)

見事、目標体脂肪率15％を達成されました！

　

　

週1回の加圧トレーニングに加え、オプションでフリーウエイトも行ない、

週2回のトレーニングを継続して下さっています。

　

更なる目標達成に向けて、今後もサポートさせて頂きます。

宜しくお願い致します。

　

横浜店電話番号：０４５－５４８－５３３０

横浜駅「きた西口」から徒歩5分

スポーツジムコスモス横浜店

住所：横浜市神奈川区鶴屋町２－９－１０　曙ビル２階

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中高年の筋トレ専門店！パーソナルジムコスモス駒沢大学駅前店！