【横浜店】4ヶ月で筋肉量+1.6kg、体脂肪量-2.7kg(体脂肪率-4.1%)59歳男性会員様
[2022年10月28日]
こんにちは。スポーツジムコスモス横浜店です。
本日は、加圧トレーニングコースの59歳男性会員様を紹介します。
週1回30分の加圧トレーニングを実践し、
4ヶ月間で下記効果が出ました!
「59歳男性会員様」
体重 -1.2kg(63.0kg → 61.8kg)
筋肉量 +1.6kg(45.9kg → 47.5kg)
体脂肪量 -2.7kg(13.4kg → 10.7kg)
体脂肪率 -4.1%(21.3% → 17.2%)
週1回30分の加圧トレーニングを全力で頑張って下さっています。
(それ以外には、何も変えていらっしゃらないとのこと♪)
体型を維持し、更なる健康といつまでも若々しい身体を
手に入れられるようにサポート致します。
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