こんにちは。スポーツジムコスモス横浜店です。

本日は、約3ヶ月で大きく身体が変わった60歳男性会員様を紹介致します。

あ

Ｈ様は、２０１０年６月ご入会

コスモスでのトレーニング歴：１０年

あ

前回２０２０年７月３０日の体組成結果から約３ヶ月で

筋肉量　３．４㎏アップ(51.7㎏→55.1㎏)

筋肉量は全ての部位で『発達』へ！

体脂肪率　４．６％ダウン(19.6％→15.0％)

体脂肪量　３．２㎏ダウン(13.6㎏→10.4㎏)

体脂肪量『以上』→『適正』へ！

あ

筋肉量が大幅にアップし、体脂肪量が大幅ダウン！

素晴らしい結果です♪

あ

Ｈ様は、バランス良く食べることを意識した上で

週１回のトレーニングを欠かさず、

毎回全力で取り組んで下さっています！

今後もＨ様の更なる目標達成に向けて、精一杯サポートさせて頂きます！

宜しくお願い致します。

あ

横浜店電話番号：０４５－５４８－５３３０

横浜駅「きた西口」から徒歩5分

スポーツジムコスモス横浜店

住所：横浜市神奈川区鶴屋町２－９－１０　曙ビル２階

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