こんにちは。スポーツジムコスモス横浜店です。

本日は、加圧トレーニング歴１年の男性会員様を紹介します。

（５３歳・加圧トレーニングコース）

　

　

入会後、下半身が安定し、ゴルフの飛距離がアップ！

入会半年後には、ベストスコアを更新されました♪

なんと、初めて80を切ったそうです♪

　

さらには、入会後１年で、

体脂肪率　－４．２％（２１．６％　→　１７．４％）

ウエスト　－６．３ｃｍ（８９．８ｃｍ　→　８３．５ｃｍ）

と、引き締まっています！

　

　

お昼はすべて外食。

お仕事の忙しさもあって、短時間でパッと食べられるものばかり。

栄養バランスに気を遣うことが出来ていませんでした。

それでも、効果を実感して下さっています！

　

今後も、筋肉を増やして、

目標のＴシャツを格好良く着れるように、

サポート致します。宜しくお願い致します！

　

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