【新橋】効果事例
[2017年1月29日]
こんにちは、
新橋第一東京ホテル内
フィットネス&アクアゾーンで
活動している川野です(=゚ω゚)ノ
今日は、嬉しい話題を一つ
稀勢の里関が
横綱に昇進しましたね‼︎
日本人横綱は19年ぶりですので
稀勢の里関には
今後も頑張って欲しいですね。
私は、相撲も良く観ており
稀勢の里関が十両に上がった時から応援しているので、すごく嬉しいですね。
これで、来場所からは
4横綱になる為
さらなる相撲の面白さを
伝えて欲しいですね‼︎
ここからは、
効果事例をお伝えして行きます!
今回は、今年必ず変えると意識の高い方を1名お伝えさせていただきます。
40代男性
目標は、シェイプアップ
なかなか、生活リズムから食事が意識出来ませんでしたが、身体を変えたいと言う目標と共にさらなる健康になりたいという事で今年から食事を徹底して変えたところ
1ヶ月で
筋肉量プラス800グラム
脂肪量マイナス1.4キログラム
まわりの方々から、身体が変わったと言われるとの事です。
やれば結果が出る楽しさもわかった為、
ここから目標である脂肪量マイナス6kg
3ヶ月で達成するためにさらなる行動をして行くとの事です。
私も全力で応援させて頂きますので、これからもよろしくお願い致しますm(__)m
4月のブログでどう変わったかを
また、お伝えさせて頂きますので、結果を楽しみにお待ち下さいm(__)m
第一東京ホテルフィットネス&アクアゾーン
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