（痛みの改善♪）

 

こんばんは

市ヶ尾担当の伊藤です

 

本日は、加圧を始められたばかりの会員様を

ご紹介致します

 

 

K.I 様（女性・67歳）　

入会目的は

筋力アップ、体力アップ、肩コリ・膝の痛みの改善です

 

まだ、加圧トレーニングは

始められたばかりですが、体験をされた翌日に少し

肩コリが少し楽になり、何回かトレーニングを行った後には

全然肩コリが気にならないようになっていました

 

また、肩コリよりも痛みがあった膝の痛みは

最初のトレーニング後は何日か痛みがありましたが

今ではもう膝の痛みを感じなくなったとのこと

 

いつもエスカレーターを使っていたのですが、

今では無意識に階段を荷物を持って昇るように

なったとのことです

 

 

何よりも、昔からタバコを吸っていて、40年間の喫煙者だったのですが、

加圧を始める時には人生初の禁煙に挑戦♪

 

「やるなら何事もとことんやる」

 

ということで・・・

 

今ももちろん、禁煙中です

 

これからの人生を

１日１日大事にしていきたい　とおっしゃってました。

 

 

痛みの改善で、トレーニングでの可動域も広くなる為、

今度は、筋力アップ・体力アップの目的も

達成出来るように全力でアプローチしていきますね

 

また、近況を報告したいと思います

 

 

市ヶ尾担当　伊藤