【四谷店】スタッフの朝食をご紹介いたします!
[2022年2月18日]
こんにちは。
スポーツジムコスモス四谷店の山口です。
本日は私の朝食をご紹介致します。
ところで皆様はどんな朝食を摂っていますか?
おススメとしてはご飯・味噌汁を始めとして和食のメニューが一番理想的な朝食になります。
朝食を食べないと、脳の栄養素である「ブドウ糖」が摂れないことで、
頭が働かずボーっとしてしまう、仕事や勉強に集中出来ない、という状態になり、
効率の悪い状態になってしまいます。
そういったことは分かっていても食欲がない、、、
そんな方もいると思います。
それでは、私の朝食をご紹介致します。
当ジムで取り扱っている「玄米酵素」の商品で、
スピルリナ(粉末)と元氣大豆21(粉末)で作った元氣シェイクです。
食欲がなくてもドリンクの為、栄養豊富で摂りやすくなっていますし、
胃を休めることが出来て、便通も良くなります。
当ジムで取り扱っている商品ですから会員様にオススメするものの良さを感じるためにも摂り続けています。
おかげでお腹も体調もとても良好です!
皆様も一日を快適に過ごすためにも、仕事や勉強の効率・成果を高めるためにも
しっかりと朝食を摂るようにしてくださいね。
スポーツジムコスモス四谷店
TEL:03-6380-1141
住所:東京都新宿区四谷2-10松本館201号室
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