こんにちは、スポーツジムコスモス
メガロス吉祥寺担当の川野です‼︎

やっと暖かくなって来ましたね。
桜も咲いて来てお花見シーズンですね。

そんな中、加圧をやってみたいと思ったあなた、現在メガロス吉祥寺と鷺沼では、日曜日に体験を限定で取らせて頂いております。
この春、何かを始めたい、何かを変えたいと考えているあなた、チャンスですよ‼︎

さて、体験してみたいけど、加圧が、あまりわからない方も多いと思いますので、簡単に説明しますね‼︎

加圧トレーニングとは、専用の加圧ベルトを腕、脚の四肢に巻いて行うトレーニングです。トレーニング中の血流を制限することにより、乳酸が溜まりやすくなり、成長ホルモンの分泌を高める事の出来るトレーニングです。

加圧のメリットは、短時間、低負荷、マンツーマンです。

短時間でトレーニングが出来るので、忙しい方にもピッタリ。

低負荷でトレーニングが出来るので老若男女誰でも出来ます。

そして、マンツーマンでトレーニングを行う為、トレーニングがあまりわからない方、トレーニングが嫌いな方でも、継続的に出来ます。

一度体験をしてみたいと感じた方は是非お電話にて、体験のご予約をお取り下さい。

皆様のご来館心よりお待ちしております。
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