こんにちは！

スポーツジムコスモス中目黒店の山口です！！

 

本日は、辛い病気を乗り越えて健康な体を取り戻した女性会員のR様をご紹介致します！

 

R様は加圧トレーニングを始めてから今年で丸6年が経過しました。

加圧を始める前のR様は体力がなく、土日は必ず寝込んでしまうほどでした。

疲労が抜けることはなく、体はいつも鉛のように重たく感じていました。

 

そんな体を変えたいと思い、加圧トレーニングを始めると

体調は良くなり、疲れにくくなったことで土日に寝込まなくてもよくなりました。

鉛のように重かった身体が軽くなりビックリしましたが、

猫背だった姿勢も良くなりました！

 

トレーニングすると頭も体もスッキリすることが多く、

加圧トレーニングの効果を感じることが多くなっていました。

 

今から2年前、R様にショックな出来事が起こりました。

乳がんが見つかったのです。

「まさか自分が・・・」

そんな気持ちに支配されてしまいました。

 

多くの方は癌をはじめとした病気が見つかると治療に専念するためなどの為に退会されますが、

R様は違いました。抗がん剤による治療のギリギリまで加圧を行いました。

そして、抗がん剤治療が終わるとまたすぐに加圧トレーニングを再開されたのです！

改めて、なぜ加圧を続けていたのかお話を伺うと、

「身体にとってプラスになることは続けていたかった。

身体に良いことをやっているということが一つでも良いから欲しかった。」

と話してくださいました。

 

加圧トレーニングをやっていることもあって、体力が必要な抗がん剤の治療も無事に乗り切れました。

治療直後は、体中がむくみ、むくみの影響から全身が冷え、

肺に水がたまったことで少し動いただけで息切れするようになっていました。

それでも普通の方よりも体の回復は早く、仕事にも比較的早く復帰できました。

 

今では上記のような症状は一切ありません。

それどころか今では体力も十二分に戻りました！

病気になる前に比べ、体に気を遣うようになり、運動、食事、生活習慣、すべてを見直した結果、

病気前よりも健康な体を手に入れることが出来ました！

 

R様は病気をきっかけにして、健康に対して過信していたことに気付いたと言われています。

これからは怖がりすぎず、でも油断はしないように

家族の為に健康でいるために運動・食事・仕事をしていくと笑顔で話されていました。

 

これからもR様が健康でいられるように

スタッフ一同サポートさせていただきます！！

 

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