皆さん、こんにちは！

メガロスプラシア立川、メガロス市ヶ尾、メガロス鷺沼で活動しています林です。

９月に入りましたが台風の影響で蒸し暑い日が戻ってきましたね。

水分摂取や栄養面など意識して頂き、体調を崩さないよう乗り切っていきましょう！

さて、私達は普段、会員様の健康な身体づくり、目標達成の為に少しでもお役に立てる事はないか日々考えています。

その中でも会員様に向けて定期的に発信している、こちらのブログやアメーバブログです。

３０分のセッションの中で、カウンセリングの時間が取れない場合もありますので会員様にはご好評頂いております。

コスモスでは皆様の目標達成の為、運動、栄養、休養のバランスを非常に重要と考えています。

その為、トレーニングの事だけではなく、栄養面、休養面、皆さまの悩みに対しての質問の回答、季節の旬な情報発信まで様々です！

まだ見たことがないという方はぜひご確認ください。

見方が分からないという方はお気軽にトレーナーまでお声かけくださいね！

私を含めた外部店舗で活躍中！トレーナーのブログは下記よりご検索下さい！

↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓

『加圧ジムコスモス業務委託店ブログ』

本日も会員の皆様のご来館を心よりお待ちしております！